加入度数（ADD）とは？LOW・MID・HIGHの数値と遠近両用コンタクトの表記の読み方

加入度数（ADD）とは？LOW・MID・HIGHの数値と遠近両用コンタクトの表記の読み方
執筆・確認: バクテン所長 度数表記の読み方 / 老眼デビュー世代向け

眼科でもらった指示書やコンタクトの箱に「ADD」という見慣れない項目があって、戸惑っていませんか。

この記事では、40 代後半から 50 代で遠近両用コンタクトを検討し始めた方に向けて、加入度数（ADD）が何を表すのかと、LOW / MID / HIGH が製品ごとに何 D に当たるのかを整理します。読み終えるころには、自分の指示書の数字が「どこを見るための値なのか」と、眼科で何を相談すればよいかが分かります。

結論：加入度数（ADD）＝遠く用と近く用の度数の差

先に結論からお伝えします。

ここからは、なぜ加入度数が必要なのか、製品ごとにどう表記されるのかを順に見ていきます。

なぜ加入度数が必要になるのか（老眼の仕組み）

目のピントを合わせる力は、年齢とともに弱まる

目は、近くを見るときにレンズ（水晶体）の厚みを変えてピントを合わせています。このピントを合わせる力（調節力）は年齢とともに弱まり、手元にピントが合いにくくなります。これがいわゆる老眼です。

日本眼科医会は、たいていの人は 40 歳ごろから老眼の症状を自覚し始め、45 歳くらいで老眼鏡が必要になると説明しています。また、近視の人でも、眼鏡やコンタクトで遠くがよく見える状態なら、同じように 40 歳ごろから手元が見づらくなります。「近視だと老眼にならない」というのは誤解です。

自覚しやすいのは、次のような場面です。

老眼が何歳ごろから、どんな形で現れるかは 老眼は何歳から始まる？初期サインと放置するとどうなるか で詳しく整理しています。

「遠く用の度数」だけでは手元が補えない

近視や遠視を矯正する一般的なコンタクトは、遠くにピントを合わせる設計です。老眼が進むと、遠く用の度数のままでは手元がぼやけてしまいます。

そこで、遠く用の度数に手元用のサポート（加入度数）を組み合わせたのが、遠近両用コンタクトです。1 枚のレンズの中で、遠くと近くの両方を見やすくする役割を、この加入度数が担っています。

遠く用の補正に加入度数を加えることで、手元にもピントを合わせやすくする仕組みの模式図
加入度数は、遠く用の度数に手元用の補正を加える考え方です。実際の値は眼科で測定します。

製品ごとの加入度数の表記：LOW・MID・HIGHは何Dか

遠近両用コンタクトの加入度数は、数値で表す製品と、段階名で表す製品があります。段階名の刻み方も製品ごとに違います。主要 4 製品の公式情報を並べました（2026 年 10 月 17 日確認）。

製品 表記 段階数 各段階の加入度数
ワンデーアキュビューモイスト マルチフォーカル（1day） Low / Mid / High 3 Low ＝ +0.75〜+1.25D、Mid ＝ +1.50〜+1.75D、High ＝ +2.00〜+2.50D
マイデイ マルチフォーカル（1day） Low / Med / High 3 日本の公式ページに数値の記載なし
バイオフィニティ マルチフォーカル（2week） 数値 4 +1.00D / +1.50D / +2.00D / +2.50D
2WEEKメニコン プレミオ 遠近両用（2week） 数値 2（プログレッシブデザイン） +1.00D / +2.00D

各メーカーの日本向け公式ページ・発表資料の記載です（出典は記事末尾）。メニコン プレミオはプログレッシブデザインの値で、2021 年に +2.00D が追加されて 2 段階になりました。仕様は変わることがあるため、最新の内容は各メーカーの公式ページで確認してください。

表から分かることは 3 つです。

製品の違いを素材・装用期間・価格まで含めて比べたい方は、遠近両用コンタクトおすすめ4選を比較 が参考になります。製品ごとの詳しい仕様は、それぞれの解説記事にまとめています。

「D」「N」はレンズの種類。度数の単位とは別物

バイオフィニティ マルチフォーカルには、加入度数とは別に D レンズ / N レンズという 2 種類の設計があります。メーカーの処方者向けガイド（米国）では、加入度数が +1.00D と +1.50D なら両目とも D レンズ、+2.00D と +2.50D なら利き目に D レンズ、もう片方の目に N レンズを使う、と説明されています。

ここでの「D」はレンズの種類の名前で、度数の単位の D（ディオプター）とは別物です。指示書や注文画面に「D」とだけ書かれていると紛らわしいので、どちらの意味かは眼科で確認してください。なお、日本の公式製品ページには D / N の記載はありません。

加入度数は年齢で決まる？年代ごとの傾向

「自分の年齢なら、加入度数はいくつ？」と気になる方は多いはずです。ただ、年齢から加入度数の数値を当てはめる表は、当サイトが確認した範囲では眼科の団体やメーカーの公式資料に見当たりませんでした。ネット上の年齢別の数値表は出典によって 0.5D ほど食い違っており、この記事では数値の表は載せていません。

メーカーと眼科の団体が示しているのは、次のような傾向です。

年代 老眼の状態（公式資料の説明） 加入度数の傾向（アキュビュー公式解説）
40 代 40 歳ごろから自覚し始め、45 歳くらいで近くのものが見にくくなる（日本眼科医会） 低い加入度数のタイプが使われることが多い
50 代 近くだけでなく、中間の距離にもピントが合いにくくなる 中くらいの加入度数が提案されることがある
60 代 調節力は 0.5D 程度まで低下するとされる。老眼の度は 60 歳くらいでほぼ止まる（日本眼科医会） 近くを見る機会が多い人には、高い加入度数が選択肢になる場合がある

同じ年齢でも、加入度数は遠く用の度数や、ふだんどの距離を見ることが多いかで変わります。年代はあくまで傾向で、最終的には眼科医が遠くと近くの見え方のバランスを確認して決める、とアキュビューの公式解説も説明しています。

老眼が進めば、加入度数も見直す

老眼の度は年齢とともに進むため、一度決めた加入度数がずっと合い続けるとは限りません。「最近また手元が見づらい」と感じたら、自己判断で強い段階に替えるのではなく、眼科で検査を受けて見直してもらいましょう。

加入度数が強すぎると、どうなる？

「手元が見づらいなら、強めにしておけば安心」と考えがちですが、そうとは限りません。メーカーは次のように説明しています。

クーパービジョンの処方者向けガイド（米国）にも、可能な場合は低いほうの加入度数を選ぶ、加入度数を必要以上に強く処方する必要はない、という趣旨の記載があります。

遠近両用コンタクトの見え方は、遠くと近くのバランスで成り立っています。加入度数は「強いほど良い」ものではないため、眼科で見え方を確かめながら決めることが大切です。すでに遠近両用を使っていて見えにくさがある方は、遠近両用コンタクトが見えにくい・合わないときの原因と対処法 も参考にしてください。

加入度数は自分で決められる？【眼科での検査が前提】

加入度数を自己判断で選ぶことはできません。 コンタクトレンズは高度管理医療機器で、使う場合は医師の診断と検査による処方を受ける必要があります（PMDA）。加入度数を含め、度数は眼科で検査を受けて確定します。

クーパービジョンの公式 FAQ は、加入度数の強さは近くの見えにくさに応じて調整すると説明しています。検査をスムーズに進めるために、眼科では次のようなことを伝えると相談しやすくなります。

遠近両用レンズは、見え方に慣れるまで 1〜2 週間ほどかかることが示唆されています（個人差があります。アキュビュー公式解説）。慣れるまでは車の運転を控えるなど、眼科の指示に従ってください。運転時の注意は 遠近両用コンタクトで運転は大丈夫？ で整理しています。

眼科での検査から処方、購入までの具体的な流れは 初めての遠近両用コンタクト｜眼科での検査から処方・購入までの流れ にまとめています。

処方箋・コンタクトの度数表記の読み方【一覧】

指示書やコンタクトの箱には、ADD 以外にもいくつかのアルファベットが並びます。代表的な表記をまとめました。

表記 読み方 意味
S / SPH / PWR / P / D 球面度数（度数） 近視・遠視の強さ。マイナス（−）は近視、プラス（+）は遠視
C / CYL 円柱度数 乱視の強さ（乱視用レンズの場合に記載）
AX / AXIS 軸 乱視の方向を表す角度（0〜180 の数値）
ADD 加入度数 遠く用と近く用の度数の差（遠近両用で使う）
BC ベースカーブ レンズのカーブの度合い（目の丸みへの合わせ具合）
DIA 直径 レンズの大きさ（ミリ単位）

製品によっては、加入度数を数値ではなく Low / Mid（Med）/ High といった段階名で表します（前の章）。BC と DIA の読み方は コンタクトのBC・DIAとは？ で詳しく解説しています。

加入度数と装用期間（1day / 2week）の関係

加入度数の段階数は、製品ごとに違います。主要 4 製品では、1day の 2 製品が 3 段階、2week はバイオフィニティが 4 段階、メニコン プレミオ（プログレッシブデザイン）が 2 段階です。装用期間によって、コストやお手入れの手間も変わります。

ライフスタイルから選び方を整理したい方は 遠近両用コンタクトは1dayと2weekどっち？ を、毎月の費用を比べたい方は 遠近両用コンタクトを安く買う方法｜実売価格を比較 を参考にしてください。

よくある質問

コンタクトの「ADD MID」とは何ですか？

加入度数（遠く用と近く用の度数の差）を、Low / Mid / High の 3 段階で表したときの中間の段階です。中身の数値は製品で違い、たとえばワンデーアキュビューモイスト マルチフォーカルの Mid は +1.50〜+1.75D です（2026 年 10 月 17 日、メーカー公式ページで確認）。マイデイ マルチフォーカルでは同じ位置の段階を「Med」と表記しています。どの段階が合うかは、眼科で検査を受けて決めてもらってください。

ADD（加入度数）とS（球面度数）は何が違うの？

S（球面度数）は「遠くを見るための度数」で、近視ならマイナス、遠視ならプラスで表します。ADD（加入度数）は、遠く用の度数と近く用の度数の差で、プラスの数値で表します。遠近両用レンズは、この 2 つを組み合わせて 1 枚のレンズで遠くと近くの両方をカバーしています。

加入度数の数字が大きいほど、目が悪いということ？

「目が悪い」というより、手元を見るためのサポートが多く必要な状態、と考えるのが正確です。老眼の度は年齢とともに進み、60 歳くらいでほぼ止まるとされています（日本眼科医会）。適正な値には個人差があるため、眼科での検査で判断してもらってください。

眼鏡の処方箋のADDを、そのままコンタクトに使える？

そのまま流用はできません。眼鏡は目から平均 12mm ほど離れた位置にレンズがあるのに対し、コンタクトは目の上に直接のせるため、必要な度数が変わることがあります（アキュビュー・メニコン公式解説）。遠近両用コンタクトはレンズの設計によっても処方される度数が変わるため、あらためて眼科でコンタクト用の検査を受けて決めてください。

LOW / MID / HIGH は、どうやって選べばいい？

自己判断で選ぶのではなく、眼科で検査を受けて決めてもらいます。40 代は低い段階、50 代は中くらい、60 代は高い段階が使われやすいという傾向はありますが（アキュビュー公式解説）、段階と数値の対応は製品によって異なります。加入度数を強くすると遠くの見え方の質が下がることもあるため、ふだんよく見る距離や作業内容を眼科医に伝えて相談してください。

BC（ベースカーブ）は加入度数と関係ある？

直接の関係はありません。BC（ベースカーブ）はレンズのカーブの度合いを表す値で、目の丸みにレンズがフィットするかに関わります。加入度数（手元用に足す分）とは別の項目ですが、どちらも眼科の検査で自分に合った値を確認することが大切です。

まとめ：ADDの意味を理解して、眼科で相談しやすくする

表記の意味がわかると、眼科での相談や製品選びがスムーズになります。次の一歩として、製品を比べたい方はおすすめ比較、費用を確かめたい方は価格比較の記事へ進んでください。

出典・参考

いずれも 2026 年 10 月 17 日に内容を確認しています（メニコン プレミオの製品ページを除く）。